Названы продукты для защиты от потери зрения

Названы продукты для защиты от потери зрения

Ученые рассказали, какие продукты способствуют замедлению возрастной потери зрения.

Группа ученых Уэстмидского института медицинских исследований провела исследование, чтобы установить, какие продукты снижают риск потери зрения.

Эксперты в течение 15 лет наблюдали за своими пациентами. В исследовании участвовали более двух тысяч жителей Австралии, которым было старше 49 лет. В результате ученые выяснили, что от возрастной потери зрения - макулодистрофии - спасает регулярное употребление  богатых нитратами овощей, например, свеклы, шпината или зеленого салата. У тех, кто ежедневно употреблял от 100 до 142 миллиграммов таких овощей, названная проблема со здоровьем наблюдалась на 35% реже.

//-->

Макулодистрофия, как отмечают ученые, приводит к тому, что у человека разрушается желтое пятно, отмирают сосуды, которые питают клетки сетчатки. Именно из-за этого пожилые люди, как правило, теряют зрение.

Об этом пишет MedicalXpress.

Рубрика: 

Поделиться в соцсетях